น้ำมะนาว สูตรสำหรับดื่มก่อนนอน ดื่มแล้วลดไขมันในเลือด แถมยังช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงเอวหาย น้ำหนักลด 

สำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เราขอแนะนำ สูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน อีกหนึ่งตัวช่วยลดความอ้วน ที่เป็นสูตรสำหรับดื่มก่อนนอน ดื่มแล้วลดไขมันในเลือด แถมยังช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงเอวหาย น้ำหนักลด แบบเห็นๆ 


สูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน

สิ่งที่ต้องเตรียม 

1. เกลือนิดหน่อย ประมาณปลายช้อนชา 

2. น้ำตาลทรายแดง หรือ น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา 

3. น้ำอุ่น 200cc. 

4. น้ำมะนาว 1 ลูก 

วิธีทำ 

– ชงน้ำตาลทรายแดงกับเกลือในน้ำอุ่นจนละลายทิ้งไวสักครู่พอน้ำไม่ค่อยร้อนบีบน้ำมะนาว 1 ลูก ต่อ 1 คน แล้วรีบทานได้เลยครับหรือจะใส่ใน น้ำแข็งทานก็ได้ค่ะ ทานก่อนนอนสัก 15-20 นาที่ค่ะ เวลานี้ดีที่สุดค่ะ 

– น้ำตาลทรายแดงจะทำให้ความหวานกำลังดีถ้าน้ำตาลทรายขาวจะหวานแหลมเลยน้ำตาลทรายแดงจะอร่อยกลมกล่อม 

– สิ่งที่ได้ วิตามิน C แคลเซียม ทานประจำทุกๆวัน 4 เดือนก็เห็นผล เอวจะค่อยๆหายไปถ้าทานได้ทุกๆวัน ร่างกายเราจะแข็งแรงจะไม่เป็นหวัด กระดูกจะแข็งแรง สุขภาพจะดีขึ้นไขมันในเลือดจะหายไป กรดยูลิกก็จะลดลงไตกรีนเซอร์ไลก็จะปกติ ไขมันเลวก็จะลดลงไขมันดีจะเพิ่มขึ้น มีแต่ประโยชน์ค่ะ ทำทานได้ทุกๆวันก่อนนอน 

– สูตรน้ำมะนาวนี้เป็น ของ คุณกิติพงษ์ ปังศรีวินิจ อาจารย์หมอกดจุดปรับสมดุลร่างกาย ประจำสำนักแพทย์ทางเลือกกระทรวงสาธารณสุข 

Share To:

Post A Comment: